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Atemarbeit für innere Ausrichtung und neue Perspektiven

Hier darf es tiefer werden

Diese Vertiefungen öffnen bewusst gehaltene Räume.
Klar strukturiert, zeitlich begrenzt und getragen von Präsenz.

Sie sind für Momente, in denen mehr Zeit, mehr Fokus und mehr Bereitschaft da sind, dir selbst in der Tiefe zu begegnen.

Intensivwoche

Dieses Format ist der tiefste Raum, den ich anbiete.
Fünf aufeinanderfolgende Tage, an denen wir uns jeweils für zwei Stunden begegnen.
Ein bewusst gehaltener Rahmen, der Tiefe ermöglicht und Zeit braucht.

Zwischen den Sessions ist es wichtig, dir Raum für Ruhe und Integration zu geben.


Wir arbeiten vor Ort. Den genauen Rahmen stimmen wir im persönlichen Gespräch ab.

Über bewusst verbundenes Atmen wird erfahrbar, was in deinem System gehalten wird.
Nicht um etwas zu erzwingen, sondern um wahrzunehmen, was gesehen werden möchte.

Einige Tage nach der Woche folgt ein Integrationsgespräch.
Es dient dazu, das Erlebte einzuordnen und achtsam in deinen Alltag zu integrieren.

Investition:
700 € bei mir vor Ort
1000 € bei Begleitung an einem anderen Ort

Wenn du spürst, dass dich dieses Format ruft, klären wir alles Weitere in einem persönlichen Austausch.

Einzelsession

Ein klarer Raum nur für dich.

Wenn sich ein Thema zeigt oder du bewusst in einem kleineren Rahmen arbeiten möchtest, entsteht hier Zeit, um wahrzunehmen, was da ist, und dem Atem zu folgen.

Dauer: 2 Stunden
Investition: 200 €

Den Rahmen klären wir in einem kurzen persönlichen Austausch.

Atem & Gong

In ausgewählten Abständen öffnet sich ein besonderer Raum, in dem bewusst verbundener Atem und die Schwingungen des Gongs zusammenwirken.
Der Atem führt dich nach innen und öffnet den Zugang zu tieferen Schichten deines Erlebens.
Die Klangwellen des Gongs wirken direkt auf Körper und Nervensystem und unterstützen Regulation sowie einen Zustand tiefer Entspannung.
In dieser Kombination darf sich lösen, was lange gehalten wurde.


Dieses Format hat Eventcharakter und findet nur gelegentlich statt.

Breathwork Intensivwoche transformative Atemarbeit
Breathwork und Gong Klangraum für tiefe Entspannung
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